Dnes velmi oblíbená metoda - cvičení s lanama   

Jedná se o metodu MUDr. Smíška, která za pomoci speciálních lan účinně pomáhá pacientům od bolestí pohybového aparátu. Osvědčila se při léčbě skolióz, výhřezů plotének, podpůrně pomáhá při artrózách a jiných degenerativních onemocnění pohybového ústrojí.  Lze ji cvičit i preventivně nebo kondičně (např. u osob se sedavým zaměstnáním) a nebo naopak u sportovců jako kompenzační cvičení a při vyšší zátěži i jako posilovací cvičení. Má opravdu široké uplatnění. Mohou ji cvičit starší děti i senioři.

Cvičím tuto metodu individuálně v rámci individuálního cvičení nebo na skupinovém cvičení v rámci kompenzace nebo prevence.

Pokud je zájem více osob lze připravit i jednodenní nebo víkendový kurz.